关爱老人，从预防保健做起
更新时间：2018-09-24 16:17:16点击次数：18715次字号：T|T
为弘扬中华民族“尊老、爱老、养老”的传统美德，进一步关爱社区老年人身体健康，普及老年人健康保健知识。9月20日下午，协里克买里社区邀请阿克苏地区第二人民医院内分泌科老年一科原主任、副教授雷春跃医学专家为辖区老年人开展了老年病的致病机理和防治健康的知识讲座。
在讲座上，雷春跃专家就当前我国随着老龄化社会的快速发展，老龄化社会问题日益突出，老年人各种各样的慢性病也日渐显现，老年慢性病的预防成了当前的主要问题。但由于老年人的健康知识匮乏，思想守旧、健康理念仍停留在被动意识上，对“预防”大于“治病”的意识还很淡薄，雷春跃专家针对这些问题，通过讲座让大家对老年慢性病的预防及意义有了进一步的了解。他说“老年慢性病是一个可控、可防、可治不可逆转的疾病。它是一个进展性疾病，我们的任务就是阻止它的进程，减少致残、降低死亡、提高生活质量，人口老龄化带来的愈发严重的慢性病都不是一蹴而就形成的，而是相对漫长的疾病转归演化的过程。因此，加强非医疗健康干预推动全面健康深度融合是当务之急”，以此警醒人们，要想健康，应树立加强养生预防为主，我们的健康我们自己做主，医生只是我们的助手的理念。
他还从人体健康的五大决定因素的一组数据上进一步分析讲解一个人的健康的原因，父母遗传占15%，社会环境占10%,自然环境占8%，而个人生活方式和行为则占60%，引导大家正确认识影响个人健康的主要因素。
雷春跃专家还结合当前生活习惯，分别从老年人的常见病、中医养生保健、老年人在不同阶段营养的要求等方面进行详细讲解，并用通俗易懂的语言深入浅出的向在场的老年人讲解如何注意饮食、运动和心态的调整等保健知识来预防各种老年慢性病。最后，雷春跃专家倡导老年朋友们，一定要坚持健康合理的生活方式，做到合理饮食、适量运动、或戒烟限酒、控制情绪。
会后，74岁的王大叔握住社区干部的手激动地说“你们太有心了，为了我们老年人的健康，还请了专家给我们讲解。以前啊，我总以为健康的身体需要吃药维持，听了今天的讲座，我才明白，要想有个好身体，还得从预防做起，合理饮食，合理锻炼……”在场的老年人也纷纷表示听这样的知识讲座很有意义，让他们受益匪浅，不仅纠正了他们生活中普遍存在的一些健康误区，还提高了他们自我保健、自我预防的意识，并希望社区以后多举办这样的活动，引导他们紧跟时代的步伐。（吴新梅）
中国民生经济网 (编辑：)
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